La technique Alexander

00:02:40 Il y a 2 mois

Maîtriser sa voix et mieux chanter c’est possible ! La technique Alexander est un mode d’éducation postural fondé entre la tête et la colonne vertébrale. La façon dont nous utilisons notre corps a bien sûr un impact sur le bon fonctionnement de notre voix...

 

Contenu associé : la fiche pédagogique sur la technique Alexander

Points Clés

01

Cette technique repose sur des procédures et on des exercices

02

Toutes les articulations du corps doivent être libérées

03

Prendre conscience de l'espace autour de soi

04

Toutes les parties du corps sont acteurs du souffle

05

L'équilibre postural améliore les capacités de la voix